Season
- Season 1 2019-07-27
- Season 0 2019-07-20
Episode
- Episode 1: 第 1 集 金PD萤幕揭密！明星八卦现形录
- Episode 2: 第 2 集 爆炸性News！刘在锡大崩溃
- Episode 3: 第 3 集 全员集合开轰趴啦！
- Episode 4: 第 4 集 “音乐神童”加盟秘密企划
- Episode 5: 第 5 集 难度升级！带摄影机到陌生人家
- Episode 6: 第 6 集 刘在锡要当歌手？实习LIVE中
- Episode 7: 第 7 集 摄影突击！最帅Rapper现身
- Episode 8: 第 8 集 变身VJ 韩国人民真实生活现场
- Episode 9: 第 9 集 刘在锡出道当歌手啦！
- Episode 10: 第 10 集 接力“秘制神曲”曝光
- Episode 11: 第 11 集 刘在锡的爵士鼓发表会
- Episode 12: 第 12 集 正式出道？刘三丝演歌拜师之路
- Episode 13: 第 13 集 刘在锡爵士鼓Live公演来了
- Episode 14: 第 14 集 刘在锡成发最后一个故事
- Episode 15: 第 15 集 国宝级大师的歌唱教学
- Episode 16: 第 16 集 刘三丝街头表演处女秀
- Episode 17: 第 17 集 《爱情再出发》《合井》MV拍摄
- Episode 18: 第 18 集 <合井站5号出口>MV拍摄
- Episode 19: 第 19 集 <爱情的再出发>MV拍摄
- Episode 20: 第 20 集 溜三丝转职！泡面达人之路
- Episode 21: 第 21 集 顺川商演 到访的郑东源
- Episode 22: 第 22 集 演唱会前
- Episode 23: 第 23 集 溜三丝告别演唱会上
- Episode 24: 第 24 集 溜三丝告别演唱会下
- Episode 25: 第 25 集 溜三丝的告别 人生拉面店
- Episode 26: 第 26 集 人生拉面馆开业
- Episode 27: 第 27 集 人生拉面馆续
- Episode 28: 第 28 集 人生拉面馆特别嘉宾、拜访EBS
- Episode 29: 第 29 集 溜三丝一辑褒赏休假
- Episode 30: 第 30 集 竖琴特辑（1）
- Episode 31: 第 31 集 竖琴特辑（2）－艺术殿堂竖琴演奏
- Episode 32: 第 32 集 刘在锡的两点熬夜 筹备室内演唱会（上）
- Episode 33: 第 33 集 制作TROT合唱曲 筹备室内演唱会（下）
- Episode 34: 第 34 集 室内演唱会（1）
- Episode 35: 第 35 集 室内演唱会（2）
- Episode 36: 第 36 集 室内演唱会（3）&Daktor刘－试食：好吃的家伙们
- Episode 37: 第 37 集 室内演唱会（4）&Daktor刘－试食：Tzuyang和学做炸鸡
- Episode 38: 第 38 集 刘在石的多元宇宙-Yooniverse
- Episode 39: 第 39 集 Daktor刘
- Episode 40: 第 40 集 刘在石的多元宇宙2-Yooniverse
- Episode 41: 第 41 集 夏日混声组合（1）－组合风格选定上、成员选拔上
- Episode 42: 第 42 集 夏日混声组合（2）－成员选拔下
- Episode 43: 第 43 集 Daktor刘 炸鸡车营业的一天
- Episode 44: 第 44 集 夏日混声组合（3）－组合风格选定下
- Episode 45: 第 45 集 夏日混声组合（4）－ SSAKS3的诞生
- Episode 46: 第 46 集 夏日混声组合（5）－歌曲盲选上、作曲
- Episode 47: 第 47 集 夏日混声组合（6）－歌曲盲选下、作曲
- Episode 48: 第 48 集 夏日混声组合（7）－定装、翻唱歌曲录音、翻唱MV拍摄上
- Episode 49: 第 49 集 夏日混声组合（8）－翻唱MV拍摄下、雨龙的生日和练习“打开那个夏天”
- Episode 50: 第 50 集 夏日混声组合（9）－主打歌录音、舞蹈练习
- Episode 51: 第 51 集 夏日混声组合（10）－封面拍摄及主打歌MV拍摄上
- Episode 52: 第 52 集 夏日混声组合（11）－主打歌MV拍摄下、第二首歌曲录音与solo曲制作
- Episode 53: 第 53 集 夏日混声组合（12）－“Show! 音乐中心”出道舞台记录
- Episode 54: 第 54 集 夏日混声组合（13）－“M Countdown”初一位舞台纪录与自制一周偶像
- Episode 55: 第 55 集 夏日混声组合（14）－未完待续
- Episode 56: 第 56 集 退货远征队（1）－成员首次会面、制作人“知美刘”
- Episode 57: 第 57 集 退货远征队（2）－经纪人面试上、新颖企划首次会面
- Episode 58: 第 58 集 退货远征队（3）－经纪人面试下、成员艺名选定、银菲学习韩语
- Episode 59: 第 59 集 退货远征队（4）－万玉舞台回顾、万玉家隐密派对上
- Episode 60: 第 60 集 退货远征队（5）－万玉家隐密派对下、退货远征队X经纪人首次会面
- Episode 61: 第 61 集 退货远征队（6）－形象照、拍摄MBC秋夕问候、主打歌demo试听
- Episode 62: 第 62 集 退货远征队（7）－中秋特辑
- Episode 63: 第 63 集 退货远征队（8）－主打歌录音
- Episode 64: 第 64 集 退货远征队（9）－造型试装、舞蹈练习
- Episode 65: 第 65 集 退货远征队（10）－“Show! 音乐中心”出道舞台记录
- Episode 66: 第 66 集 退货远征队（11）－MV拍摄
- Episode 67: 第 67 集 退货远征队（12）－最后的故事上
- Episode 68: 第 68 集 退货远征队（13）－最后的故事下、济州岛作曲 人生拉面
- Episode 69: 第 69 集 泡菜远征队
- Episode 70: 第 70 集 H&H株式会社（1）
- Episode 71: 第 71 集 H&H株式会社（2）
- Episode 72: 第 72 集 冬季歌曲营救作战（1）
- Episode 73: 第 73 集 冬季歌曲营救作战（2）
- Episode 74: 第 74 集
- Episode 75: 第 75 集
- Episode 76: 第 76 集
- Episode 77: 第 77 集
- Episode 78: 第 78 集
- Episode 79: 第 79 集
- Episode 80: 第 80 集
- Episode 81: 第 81 集
- Episode 82: 第 82 集
- Episode 83: 第 83 集
- Episode 84: 第 84 集
- Episode 85: 第 85 集
- Episode 86: 第 86 集
- Episode 87: 第 87 集
- Episode 88: 第 88 集
- Episode 89: 第 89 集
- Episode 90: 第 90 集
- Episode 91: 第 91 集
- Episode 92: 第 92 集
- Episode 93: 第 93 集
- Episode 94: 第 94 集
- Episode 95: 第 95 集
- Episode 96: 第 96 集
- Episode 97: 第 97 集
- Episode 98: 第 98 集
- Episode 99: 第 99 集
- Episode 100: 第 100 集
- Episode 101: 第 101 集
- Episode 102: 第 102 集
- Episode 103: 第 103 集
- Episode 104: 第 104 集
- Episode 105: 第 105 集
- Episode 106: 第 106 集
- Episode 107: 第 107 集
- Episode 108: 第 108 集
- Episode 109: 第 109 集
- Episode 110: 第 110 集
- Episode 111: 第 111 集
- Episode 112: 第 112 集
- Episode 113: 第 113 集
- Episode 114: 第 114 集
- Episode 115: 第 115 集
- Episode 116: 第 116 集
- Episode 117: 第 117 集
- Episode 118: 第 118 集
- Episode 119: 第 119 集
- Episode 120: 第 120 集 圣诞聚会 & 冬季歌曲
- Episode 121: 第 121 集 演艺大赏回顾 & JMT:面试
- Episode 122: 第 122 集 橡子庆典（上）
- Episode 123: 第 123 集 橡子庆典（下）
- Episode 124: 第 124 集 去拜年吧
- Episode 125: 第 125 集 新冠隔离做什么 & 学骑单车 & 快来 ，老幺是第一次（上）
- Episode 126: 第 126 集 光头们 & 快来，老幺是第一次（下）
- Episode 127: 第 127 集 一日经营:海边的饭店
- Episode 128: 第 128 集 MBTI 特辑（上）
- Episode 129: 第 129 集 MBTI 特辑（下）
- Episode 130: 第 130 集 姐姐与我（上）
- Episode 131: 第 131 集 姐姐与我（中）
- Episode 132: 第 132 集 姐姐与我（下）& WSG Wannabe (1)
- Episode 133: 第 133 集 WSG Wannabe (2)
- Episode 134: 第 134 集 WSG Wannabe (3)
- Episode 135: 第 135 集 WSG Wannabe (4)
- Episode 136: 第 136 集 WSG Wannabe (5)
- Episode 137: 第 137 集 WSG Wannabe (6)
- Episode 138: 第 138 集 WSG Wannabe (7)
- Episode 139: 第 139 集 WSG Wannabe (8)
- Episode 140: 第 140 集 WSG Wannabe (9)
- Episode 141: 第 141 集 WSG Wannabe (10)
- Episode 142: 第 142 集 WSG Wannabe (11)
- Episode 143: 第 143 集 WSG Wannabe (12)
- Episode 144: 第 144 集 WSG Wannabe (13)
- Episode 145: 第 145 集 WSG Wannabe (14)
- Episode 146: 第 146 集 WSG Wannabe (15)
- Episode 147: 第 147 集 WSG Wannabe (16)
- Episode 148: 第 148 集 WSG Wannabe (17)
- Episode 149: 第 149 集 WSG Wannabe (18)
- Episode 150: 第 150 集 老师刘峰窦
- Episode 151: 第 151 集 2023中秋特辑
- Episode 152: 第 152 集 全员一致就下班（上）
- Episode 153: 第 153 集 全员一致就下班（下）
- Episode 154: 第 154 集 温暖的温居 & JMT:新公司上班
- Episode 155: 第 155 集 JMT:新员工新环境
- Episode 156: 第 156 集 JMT:签合同和申专员登场
- Episode 157: 第 157 集 体育日（上）
- Episode 158: 第 158 集 体育日（下）
- Episode 159: 第 159 集 真朋友特辑
- Episode 160: 第 160 集 快上车1
- Episode 161: 第 161 集 世界杯特辑
- Episode 162: 第 162 集
- Episode 163: 第 163 集 闲干嘛还原所(1)
- Episode 164: 第 164 集 快上车2（上）
- Episode 165: 第 165 集 快上车2（下）
- Episode 166: 第 166 集 闲干嘛还原所(2):儿时的辣条&父亲的磁带
- Episode 167: 第 167 集 闲干嘛还原所(3):父亲的旧皮卡 & 新年我们一起看日出
- Episode 168: 第 168 集 陈导俊河绑架案(1)
- Episode 169: 第 169 集 陈导俊河绑架案(2) & 全国 小吃比赛（1）
- Episode 170: 第 170 集 全国 小吃比赛（2）
- Episode 171: 第 171 集 运动大学冬训（上）
- Episode 172: 第 172 集 运动大学冬训（下）无论怎样都要一次就过
- Episode 173: 第 173 集 陈导俊河绑架案(2)
- Episode 174: 第 174 集 陈导俊河绑架案(3) & 刘在石的私人生活
- Episode 175: 第 175 集 促销经济公司(1)
- Episode 176: 第 176 集 促销经济公司(2)
- Episode 177: 第 177 集 促销经济公司(3)
- Episode 178: 第 178 集 促销经济公司(4)
- Episode 179: 第 179 集 促销经济公司(5)
- Episode 180: 第 180 集 全国小吃比赛(3)
- Episode 181: 第 181 集 老师刘峰窦(2)
- Episode 182: 第 182 集 济州岛一餐饭
- Episode 183: 第 183 集 济州岛的一餐﹙2﹚
- Episode 184: 第 184 集 寻宝游戏
- Episode 185: 第 185 集 早上好﹙1﹚
- Episode 186: 第 186 集 早上好﹙2﹚ 综艺双亲节﹙1﹚
- Episode 187: 第 187 集 综艺双亲节﹙2﹚ 当铃声响起﹙1﹚
- Episode 188: 第 188 集 当铃声响起﹙2﹚
- Episode 189: 第 189 集 一粒小米
- Episode 190: 第 190 集 那儿怎么样 - 国内套装行程团结大会
- Episode 191: 第 191 集：不可能任务
- Episode 192: 第 192 集：一日售货员
- Episode 193: 第 193 集：一日售货员2
- Episode 194: 第 194 集：你的专业是什么
- Episode 195: 第 195 集：四周年
- Episode 196: 第 196 集 情境剧 - 刘峯头老师
- Episode 197: 第 197 集 全国小吃大会 - 寻找最佳的夏日小吃
- Episode 198: 第 198 集 咣当啷啷 - 全员搭车
- Episode 199: 第 199 集 做什么好呢 - 执行成员的愿望清单
- Episode 200: 第 200 集 玩什么代理公司﹙1﹚ - 委托设计约会行程
- Episode 201: 第 201 集 玩什么代理公司﹙2﹚ - 委托设计约会行程 + 无人岛的一餐
- Episode 202: 第 202 集 感怀秋日歌曲
- Episode 203: 第 203 集 玩什么好呢 X 恋人 - 玩什么好呢成员们客串电视剧<恋人>
- Episode 204: 第 204 集 JS娱乐﹙1﹚- JS娱乐公司新的开始、寻找ONETOP主唱
- Episode 205: 第 205 集 JS娱乐﹙2﹚- 主唱候补面试、JUJU SECRET新曲录音
- Episode 206: 第 206 集 JS娱乐﹙3﹚- 公开ONETOP出道曲及编舞、主唱候补面试
- Episode 207: 第 207 集 JS娱乐﹙4﹚- JUJU SECRET回归活动、主唱候补面试
- Episode 208: 第 208 集 JS娱乐﹙5﹚- ONETOP出道曲录音、JS娱乐完整体团结大会
- Episode 209: 第 209 集 JS娱乐﹙6﹚- JS娱乐完整体团结大会
- Episode 210: 第 210 集 JS娱乐﹙7﹚- 新曲试听会、探访JYP公司食堂、JS娱乐Dance Practice挑战
- Episode 211: 第 211 集 JS娱乐﹙END﹚
- Episode 212: 第 212 集 怎样的一天 - 体验某人一天的生活
- Episode 213: 第 213 集 圣诞礼物特辑
- Episode 214: 第 214 集 善行株式会社
- Episode 215: 第 215 集 善行株式会社(下) 2024新年会
- Episode 216: 第 216 集 体验某人的一天-金锡勋part2
- Episode 217: 第 217 集 玩什么还原所
- Episode 218: 第 218 集 周日野游会(上)
- Episode 219: 第 219 集 周日野游会(下) 新年一个人做什么(上)
- Episode 220: 第 220 集 新年一个人做什么(下)
- Episode 221: 第 221 集 半天假旅游 半天假后上班(上)
- Episode 222: 第 222 集 半天假后上班(中)
- Episode 223: 第 223 集 半天假后上班(下) 报恩的光奎
- Episode 224: 第 224 集 一粒小米粒-透过物物交换成富翁
- Episode 225: 第 225 集 拜访金锡勋的故乡
- Episode 226: 第 226 集 一起玩吧，春天。
- Episode 227: 第 227 集 一起玩吧，春天(2)
- Episode 228: 第 228 集 搜查班长2024(上)
- Episode 229: 第 229 集 搜查班长2024(下) 报恩的秃山(上)
- Episode 230: 第 230 集 报恩的秃山(下)
- Episode 231: 第 231 集 体验某人的一天-金锡勋part3(拜访HYBE食堂)
- Episode 232: 第 232 集 家族春游特辑
- Episode 233: 第 233 集 玩什么庆典part1
- Episode 234: 第 234 集 与访客一同体验热腾腾的美食(上)
- Episode 235: 第 235 集 与访客一同体验热腾腾的美食(下) 我们的祭典(1)
- Episode 236: 第 236 集 我们的祭典(2)
- Episode 237: 第 237 集 跳蚤市场
- Episode 238: 第 238 集 玩什么代理公司
- Episode 239: 第 239 集 我们的祭典(3)
- Episode 240: 第 240 集 我们的祭典(完)
- Episode 241: 第 241 集 访问美珠的故乡-沃川
- Episode 242: 第 242 集 玩什么24小时(上)
- Episode 243: 第 243 集 玩什么24小时(下)
- Episode 244: 第 244 集 玩什么射箭
- Episode 245: 第 245 集 找回哈哈的名字
- Episode 246: 第 246 集 惊栗之旅
- Episode 247: 第 247 集 劳动日
- Episode 248: 第 248 集 中秋节问答竞赛
- Episode 249: 第 249 集 跳高运动员禹相赫
- Episode 250: 第 250 集 伴唱大激斗
- Episode 251: 第 251 集 农村任务
- Episode 252: 第 252 集 一日兼职
- Episode 253: 第 253 集 进补路线
- Episode 254: 第 254 集 速递员售后服务
- Episode 255: 第 255 集 一日挑夫
- Episode 256: 第 256 集 跳蚤市场第二弹
- Episode 257: 第 257 集 枫叶圣地赏秋
- Episode 258: 第 258 集 街头扫落叶迎冬
- Episode 259: 第 259 集
- Episode 260: 第 260 集
- Episode 261: 第 261 集
- Episode 262: 第 262 集
- Episode 263: 第 263 集
- Episode 264: 第 264 集
- Episode 265: 第 265 集
- Episode 266: 第 266 集
- Episode 267: 第 267 集
- Episode 268: 第 268 集
- Episode 269: 第 269 集
- Episode 270: 第 270 集
- Episode 271: 第 271 集
- Episode 272: 第 272 集
- Episode 273: 第 273 集
- Episode 274: 第 274 集
- Episode 275: 第 275 集
- Episode 276: 第 276 集
- Episode 277: 第 277 集
- Episode 278: 第 278 集
- Episode 279: 第 279 集
- Episode 280: 第 280 集
- Episode 281: 第 281 集
- Episode 282: 第 282 集
- Episode 283: 第 283 集
- Episode 284: 第 284 集
- Episode 285: 第 285 集
- Episode 286: 第 286 集
- Episode 287: 第 287 集
- Episode 288: 第 288 集
- Episode 289: 第 289 集
- Episode 290: 第 290 集
- Episode 291: 第 291 集
- Episode 292: 第 292 集
- Episode 293: 第 293 集
- Episode 294: 第 294 集
- Episode 295: 第 295 集
- Episode 296: 第 296 集
- Episode 297: 第 297 集
- Episode 298: 第 298 集
- Episode 299: 第 299 集
- Episode 300: 第 300 集
- Episode 301: 第 301 集
- Episode 302: 第 302 集
- Episode 303: 第 303 集
- Episode 304: 第 304 集
- Episode 305: 第 305 集
- Episode 306: 第 306 集
- Episode 307: 第 307 集
闲着干嘛呢？ 第 1 季 第 29 集 溜三丝一辑褒赏休假
为韩国MBC电视台于2019年推出的综艺节目，由前《无限挑战》PD金泰浩策划，刘在锡则为主持及唯一固定成员，此节目也被其朋友戏称为“刘在锡一个人的《无限挑战》”。
节目名称为刘在锡每次在休息日时会问朋友的话：“今天闲着，要做什么呢？”而衍生。刘在锡凭借此节目，以溜三丝的身份，获得2019年的MBC演艺大赏的新人奖，该奖项也为刘在锡出道以来的第一个新人奖。
